Learning Resources - Mindful Maze Set

Ademen. Voelen. Tot rust komen.

Met de Mindful Maze Ademhalingsborden wordt mindfulness een spel – letterlijk! Geen saaie oefeningen, maar speelse rustmomenten die kinderen op een toegankelijke manier leren ademen, focussen en ontspannen.

Deze prachtig vormgegeven, natuur-geïnspireerde borden nodigen kinderen uit om met hun vinger langs zachte groeven te volgen, terwijl ze in- en uitademen volgens het ritme van het patroon. Zo oefenen ze op een eenvoudige, intuïtieve manier hun ademhaling – een krachtige tool voor meer rust, emotieregulatie en zelfvertrouwen.

Waarom jij en je kind hiervan gaan houden?
✓ Speels én doeltreffend
✓ Helpt bij het omgaan met stress en overweldigende emoties
✓ Stimuleert focus, tastzin en zelfbewustzijn
✓ Ideaal voor thuis, op school of onderweg

De platen zijn gemaakt van stevig, afwasbaar kunststof dat tegen een stootje kan.

Of het nu gaat om een pauze tijdens een drukke dag, een momentje voor het slapengaan of een mindful start van de ochtend – met deze set geef je je kind een levenslange vaardigheid mee: leren ademen met aandacht.

Aanbevolen leeftijd: vanaf 3 jaar.